Actividades en familia

ACTIVIDADES QUE PODEMOS REALIZAR EN FAMILIA DURANTE LA PANDEMIA

En este periodo de coronavirus y distanciamiento social, muchas personas nos estamos quedando en casa. He aquí algunas cosas que puedes hacer desde casa para evitar el estrés.

"Ahora mismo es importante que nos mantengamos activos en casa, pues la actividad física influye en cómo manejamos el estrés"

   Enseñarle a tus hijos a ayudarte a limpiar la casa puede ser muy divertido y le estás transmitiendo la idea que en casa todos tienen que ayudar. 

Durante este tiempo que tienen para compartir en familia,pueden enseñarle a sus hijos a hacer recetas fáciles, de pocos ingredientes, como hacer galletas y otros postres.

También pueden enseñarle a sus hijos a divertirse con juegos de mesa como el ajedrez, monopolio, jenga entre otros.

Nada mas fácil y entretenido que enseñarles a dibujar y pintar que los ayuda a desarrollar su creatividad.

Si tienes en casa instrumentos musicales es buen momento para aprender a utilizarlos, en caso no los tengas los puedes elaborar con materiales reciclados.

Apesar de estar pasando momentos difíciles en esta pandemia, no olviden que debemos valorar todo lo bueno que tenemos como nuestras familias y lo mas importante cuidar nuestra salud.

                  

                                                                                                                                   HALLY MORA ORELLANA